你有视觉疲劳吗?
当视觉疲劳来临时,有什么预先信号吗?通过回答下面的问题,让你知道 自己是否或将要发生视疲劳。
(1)眼睛经常迷迷糊糊。
(2)总觉得眼睛不舒服。
(3)白色眼屎多。
(4)眼睛带有滞涩感。
(5)眼睛痒。
(6)出现不明原因的流泪。
(7)眼睛疼痛、红肿。
(8)头痛、颈肩部酸痛
(9)经常黑眼圈。
(10)经常盗汗、出虚汗,容易伤风感冒或者过敏。
(11)食欲下降。
(12)舌尖发红,舌苔厚腻,口苦、咽干。
(13)易感乏力,眼易疲倦。
(14)精力下降,动作迟缓。
(15)头昏脑涨,不易复原。
(16)稍做运动,便心悸气喘。
(17)注意力分散,思考肤浅。
(18)懒于交往,情绪低落。
(19)大便不畅,时常便秘。
(20)厌烦吸烟,喝酒,但一喝就醉。
(21)感到手指麻木发硬。
(22)对油腻性食物偏好。
(23)不明原因的体重下降。
(24)立体感和远近感差。
(25)视野边缘有闪光感。
如果在上述25个问题中,有8个或以上的问题让你回答“是”,那么,视疲劳所引起的危害就要出现了。